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作者 katongshe 发布的文章

女人夏季上火吃这些降火(赶走火气身体会更好)

女人夏季上火吃这些降火(赶走火气身体会更好)

上火是夏季常会出现的一个问题。女人夏季上火怎么降火呢?可以试试这些食物,赶走火气身体会更好。上火可是夏季常出现的问题,不少女人都会中招。当然,想要身体健康的话,必须要赶走身体内的火气才行。对此建议女人们吃些降火的食物...

人到中年要保养(中年女人这样做健康又美丽)

人到中年要保养(中年女人这样做健康又美丽)

到了中年的女性,衰老的速度会比年经时快得多,因此中年女性更应该注意保养,延缓衰老才能健康又美丽。下面请看具体保养方法。无论是男的还是女的,都逃不过岁月的洗涤,年龄一点点增加,人也不断地变老。对于衰老女人要比男人更敏感...

女人这样吃不会胖(甜食好吃但热量高)

女人这样吃不会胖(甜食好吃但热量高)

不少人都喜欢吃甜食,尤其在心情不好的时候,更是喜欢吃点甜的,但是吃多的话是很容易会发胖的!甜点是不少人都喜欢吃的零食,在闲暇的时候吃点甜食不但可以使自己的心情愉悦,还可以打发无聊的时间,甚至是看剧看电影必备的食物。但...

女性怎么让皮肤变白(6个小窍门来帮你)

女性怎么让皮肤变白(6个小窍门来帮你)

夏天紫外线强,女性朋友们一旦防晒措施不到位就很容易被晒黑,那么女性怎么让皮肤变白呢?美白食物有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。夏天天气晴朗,不少女性会选择出门旅游,但是在出门后经过夏天紫外线的强烈侵袭后,很多人的...

女人该怎么防止卵巢衰老(试试这六个方法)

女人该怎么防止卵巢衰老(试试这六个方法)

卵巢的健康对女人来说是很重要的,但是怎么才可以防止卵巢衰老呢?卵巢的健康对女人来说是很重要的,不但关系着自身的身体健康,还关系着女人的年轻状态,要是女人的卵巢出现问题的话,是很容易导致疾病的出现的!但是什么都抵不过时...

女人怀孕后真的会变傻吗(这三个真相必须了解)

女人怀孕后真的会变傻吗(这三个真相必须了解)

一孕傻三年是很多女人的状态,但是对女人来说,怀孕之后真的会变傻吗?大家在生活中经常可以看到怀孕之后的女人变傻的情况,但是真的是会变傻吗?但是有研究发现,其实女人在怀孕之后智商是没有发生变化的,但是生活中确实是会比以前...

凯格尔女性训练方法(做凯格尔运动时有感觉)

凯格尔女性训练方法(做凯格尔运动时有感觉)

做凯格尔运动时应该会有感觉。如果你正确的执行了凯格尔运动,你会感受到盆底肌肉的收缩和松弛。具体而言,在收缩盆底肌肉时,你应该感到肛门、阴道口和尿道口周围的肌肉紧绷,同时也可能会感到肚子或腿部的轻微紧绷。在松弛骨盆底肌...

女性想丰胸可这样搭配吃(丰胸食物有哪些)

女性想丰胸可这样搭配吃(丰胸食物有哪些)

拥有傲人双峰可以说是广大平胸女子的梦想,为了丰胸,很多人不惜靠药物来实现,只可惜最后因副作用大而放弃。其实,要想健康丰胸,不妨从食物着手,生活中有许多食物都有不错的丰胸效果。女人丰胸多吃这些食物木瓜及酒酿等都是不错的...