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作者 katongshe 发布的文章

手泄五六年怎么恢复(手指功能障碍有哪些症状)

手泄五六年怎么恢复(手指功能障碍有哪些症状)

长期手淫导致的身体虚弱可通过调整生活习惯、营养补充、适度运动、心理调节和中医调理等方式恢复。主要有规律作息、均衡饮食、适度锻炼、心理疏导和中药调理五个方面。1、规律作息:保证充足睡眠是恢复肾气的基础。每天固定时间入睡...