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如何纾解心理压力(怎么缓解心理压力)

如何纾解心理压力(怎么缓解心理压力)

1、 转移你的注意力。在日常生活中,尽量选择自己感兴趣的事情,专注于更有价值的事情,比如学习兴趣爱好、看纪录片、看电影、听音乐等。通过转移注意力来缓解内心的压力。2、 在与人交往时,压力是一种正常的心理情绪,大多数人...

红娘出自哪部古典名剧

红娘出自哪部古典名剧

1、 《西厢记》的红娘。王实甫的《西厢记》是对历史上流传的崔、张故事,尤其是董小说的再创作。2、 在崔和张的小说中,媒人是作为一个女仆出现的。虽然在元稹的《莺莺传》中有它的名字,但并不是很重要。她是一个普通的婢女,地...