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作者 katongshe 发布的文章

肠粉减肥还是增肥(早餐吃肠粉会长胖吗)

肠粉减肥还是增肥(早餐吃肠粉会长胖吗)

早餐吃肠粉是否会长胖取决于肠粉的制作方式和搭配。肠粉主要由米浆制成,热量相对较低,但若添加高热量配料如猪油、肉末或酱料,则可能导致热量摄入过多。控制热量摄入的关键在于选择清淡的配料和适量食用。1. 肠粉的热量来源。肠...