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作者 katongshe 发布的文章

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壮阳可通过天然食物补充,推荐牡蛎、韭菜、核桃和枸杞四种食物。这些食物富含锌、精氨酸或抗氧化物质,能改善男性生殖功能。1. 牡蛎每100克牡蛎含锌约71毫克,是男性每日锌需求量的6倍。锌直接参与睾酮合成,临床研究显示连...

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