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作者 katongshe 发布的文章

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备孕期间应注重均衡饮食,避免摄入有害物质,以提高受孕几率和胚胎健康。女性应补充叶酸、铁和钙,男性需增加锌和抗氧化物质的摄入,同时避免高糖、高脂、咖啡因和酒精等不良饮食习惯。1. 叶酸补充:叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重...

微信不能用怎么办

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