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作者 katongshe 发布的文章

一瓶500ml啤酒的热量(为什么喝啤酒反而瘦了)

一瓶500ml啤酒的热量(为什么喝啤酒反而瘦了)

通常情况下,一瓶500毫升的啤酒,热量大致为150千卡,建议适量饮用。啤酒的主要原料为小麦芽与大麦芽,一般在制作时需加入啤酒花,再经过液态糊化与糖化,最后液态发酵酿制而成,由于啤酒中的低分子糖和氨基酸会被人体快速吸收...

杨梅一天吃几颗比较好(六种人不宜吃杨梅)

杨梅一天吃几颗比较好(六种人不宜吃杨梅)

杨梅一天最多建议吃5到6颗,建议从杨梅的适宜摄入量、考虑个体差异、杨梅的营养价值、过量食用的风险等方面确定。1、杨梅的适宜摄入量:杨梅作为营养丰富的水果,每天建议的摄入量为5到6颗。这个数量能够充分补充身体所需的维生...

   女性手脚冰凉暗藏六种疾病(女性手冰凉的原因)

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女性手脚冰凉可能与六种潜在疾病相关,包括贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺氏病、心血管疾病以及低血压。这些疾病通过不同机制影响血液循环或体内热量生成,导致手脚冰凉。1、贫血贫血是由于血液中血红蛋白或红细胞数量减少,导...