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作者 katongshe 发布的文章

如何应对节后综合症(节后上班如何缓解紧张疲劳)

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重返工作岗位,你是否感觉身心萎靡,节后综合征并不是疾病,只是一种身心亚健康的状态,需要我们做一些主动调整。 中秋国庆超长假期已经结束,这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束,一切又重新回归正轨。然而...

春季如何预防抑郁症(抑郁症的预防方法)

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据医学专家介绍,春季是抑郁症等精神类疾病的高发季节,这不仅表现为原来有这种疾病的容易发作,还可以表现为以往没有患过病的也易于在春季发病。那么我们应该如何预防春季抑郁症的发生呢? 抑郁症的预防方法 1、抑郁症患者春季不...