莜面的功效与作用及禁忌（莜面的功效与作用）

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1、蒸着吃 用专门的压面条的工具 压成面条状 然后上锅蒸10分钟 配上自己调的羊肉汤 或者凉拌土豆丝 茄条 里面要多放醋 特别特别香 北京还真没有什么正宗的地能吃。

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