回答：
高利贷是指利率高于法定利率的贷款，往往存在着暴力催收和高额利息的问题。许多人在遇到紧急情况需要用钱时会去找高利贷，但是却无法承担高额利息和暴力催收的后果。如果一时无法偿还高利贷，该怎么办呢？
首先，一定要保持冷静。不要因为负担太重而陷入恐慌，也不要听信催收人员的威胁和恐吓。要知道高利贷催收的手段往往是非法的，可以向相关部门投诉和求助。
其次，要与借款人协商。如果负担确实太重而无法还款，可以与借款人协商调整还款方式和时间，尽量减少利息和罚款的产生。同时要保持良好的沟通，不要拖欠还款，以免恶化借款人的印象和关系。
第三，可以寻求法律援助。如果借款人采取了非法手段催收，可以向公安机关报案，向法院起诉。同时也可以咨询律师，获得法律援助和支持。
第四，要寻求其他途径解决问题。如果负担确实太重而无法还款，可以考虑借款人家庭、亲友或者其他机构的帮助。但是一定要避免再次陷入高利贷的困境，要认真评估自己的还款能力和负担情况，避免再次借款。
总之，欠高利贷一时还不起是许多人面临的问题，但是一定要保持冷静，与借款人协商，寻求法律援助和其他途径，避免再次陷入高利贷的困境。只有这样才能避免产生更多的负担和后果。
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