1、 虽然孕妇可以吃薯片，但边肖建议孕妇不要吃薯片。孕妇吃薯片没有营养，对孕妇和胎儿都不好。
2、 孕妇想吃薯片的时候，吃不了也能忍。如果他们实在吃不下，可以适量吃一点。
3、 孕妇大量吃薯片会影响孕妇和胎儿的健康，所以一些年轻的孕妇要学会控制自己，多为宝宝做些事情。
4、 孕妇大量吃薯片的危害。
5、 便秘
6、 孕妇本身就比较热，如果大量食用热薯片，更是雪上加霜，容易引起孕妇上火，最后导致便秘。如果情况严重，会导致孕妇在孕早期流产。
7、 胎儿体重低
8、 许多研究表明，孕妇大量食用薯片对胎儿健康的影响与吸烟一样。所以孕妇最好不要吃薯片。孕妇吃太多薯片会导致出生后胎儿体重异常低。
9、 缺钙
10、 有些薯片含有棕榈油，会影响人体对钙的吸收。如果孕妇大量吃薯片，会导致缺钙。孕妇缺钙问题不容忽视。最常见的影响是孕妇的痉挛和失眠，以及出生后胎儿的佝偻病。
11、 胆固醇升高
12、 大家都知道薯片是土豆做的。在加工薯片的过程中，使用了氢化油或部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸。
13、 孕妇很难消化吸收反式脂肪酸，而且会增加血液中的甘油三酯和坏胆固醇，降低好胆固醇，增加患心血管疾病的机会。
发表评论