什么时候吃葛根粉最佳时间

1、 葛根粉最好在早餐后食用，对人体的作用最好。

2、 因为葛根粉有非常强的保健功能，但是比较寒，容易诱发低血压和低血糖。早餐后食用可以很好的避免其副作用，并且可以利用早餐的能量来改善患者的血糖，不至于引起低血糖。

3、 日常生活中少量食用葛根粉有益健康。对于女性来说，面部过早的黄褐斑可以减少和消失，女性的痤疮和皮肤老化也可以得到纠正。葛根粉对老年糖尿病、高血压、高血脂的辅助治疗也有效。对于年轻女性来说，葛根粉还有丰胸的作用。