1、 生皮蛋可以直接吃，但要适量。
2、 适当吃皮蛋可以刺激食欲，因为皮蛋的特殊味道可以更好的刺激味蕾的敏感度。因此，对于食欲不振、不愿意进食的患者来说，适当吃皮蛋对刺激食欲有很好的作用。
3、 皮蛋富含蛋白质，蛋白质可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料。因此，抵抗力低、易患传染病的患者可适当食用生皮蛋，可促进免疫物质的产生，提高免疫力。
4、 皮蛋中含有的蛋白质能为人体骨骼和肌肉的合成提供丰富的原料，并能缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量。
5、 另外，如果皮蛋吃多了，其中所含的盐分会进入体内，增加高血压的风险，影响身体健康。所以不建议生吃大量皮蛋。
1、 生皮蛋可以直接吃，但要适量。
2、 适当吃皮蛋可以刺激食欲，因为皮蛋的特殊味道可以更好的刺激味蕾的敏感度。因此，对于食欲不振、不愿意进食的患者来说，适当吃皮蛋对刺激食欲有很好的作用。
3、 皮蛋富含蛋白质，蛋白质可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料。因此，抵抗力低、易患传染病的患者可适当食用生皮蛋，可促进免疫物质的产生，提高免疫力。
4、 皮蛋中含有的蛋白质能为人体骨骼和肌肉的合成提供丰富的原料，并能缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量。
5、 另外，如果皮蛋吃多了，其中所含的盐分会进入体内，增加高血压的风险，影响身体健康。所以不建议生吃大量皮蛋。
1、 生皮蛋可以直接吃，但要适量。
2、 适当吃皮蛋可以刺激食欲，因为皮蛋的特殊味道可以更好的刺激味蕾的敏感度。因此，对于食欲不振、不愿意进食的患者来说，适当吃皮蛋对刺激食欲有很好的作用。
3、 皮蛋富含蛋白质，蛋白质可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料。因此，抵抗力低、易患传染病的患者可适当食用生皮蛋，可促进免疫物质的产生，提高免疫力。
4、 皮蛋中含有的蛋白质能为人体骨骼和肌肉的合成提供丰富的原料，并能缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量。
5、 另外，如果皮蛋吃多了，其中所含的盐分会进入体内，增加高血压的风险，影响身体健康。所以不建议生吃大量皮蛋。
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