1、 西洋参片可以直接吃，每天的量在2-4克左右。
2、 用水服用的效果和泡水一样好，而且用水服用更方便。如果泡水，可以加点枸杞，再把人参片嚼碎，防止营养流失。西洋参片有养而不燥的特点，夏天吃效果会更好。
3、 但是需要注意的是，如果泡在水里，就像喝茶一样，一定不能隔夜喝。那一天一定要喝完，西洋参片可以嚼着吃。因为一夜之间很容易产生一些有害物质，对大家的身体都不好。
1、 西洋参片可以直接吃，每天的量在2-4克左右。
2、 用水服用的效果和泡水一样好，而且用水服用更方便。如果泡水，可以加点枸杞，再把人参片嚼碎，防止营养流失。西洋参片有养而不燥的特点，夏天吃效果会更好。
3、 但是需要注意的是，如果泡在水里，就像喝茶一样，一定不能隔夜喝。那一天一定要喝完，西洋参片可以嚼着吃。因为一夜之间很容易产生一些有害物质，对大家的身体都不好。
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2、 用水服用的效果和泡水一样好，而且用水服用更方便。如果泡水，可以加点枸杞，再把人参片嚼碎，防止营养流失。西洋参片有养而不燥的特点，夏天吃效果会更好。
3、 但是需要注意的是，如果泡在水里，就像喝茶一样，一定不能隔夜喝。那一天一定要喝完，西洋参片可以嚼着吃。因为一夜之间很容易产生一些有害物质，对大家的身体都不好。
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2、 用水服用的效果和泡水一样好，而且用水服用更方便。如果泡水，可以加点枸杞，再把人参片嚼碎，防止营养流失。西洋参片有养而不燥的特点，夏天吃效果会更好。
3、 但是需要注意的是，如果泡在水里，就像喝茶一样，一定不能隔夜喝。那一天一定要喝完，西洋参片可以嚼着吃。因为一夜之间很容易产生一些有害物质，对大家的身体都不好。
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