鲜枸杞可以直接吃吗（鲜枸杞是否可以直接食用呢）

1、 鲜枸杞可以直接食用。枸杞本身营养丰富，含有维生素A，具有抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，延缓衰老，保护视力。又是调节血管的药食同源中药，所以吃新鲜枸杞可以直接吸收营养，有很好的补肾作用。

2、 需要注意的是，食用新鲜枸杞时，一定要先用清水洗净，避免误食不干净的枸杞，造成细菌感染。

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2、 需要注意的是，食用新鲜枸杞时，一定要先用清水洗净，避免误食不干净的枸杞，造成细菌感染。

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2、 需要注意的是，食用新鲜枸杞时，一定要先用清水洗净，避免误食不干净的枸杞，造成细菌感染。

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2、 需要注意的是，食用新鲜枸杞时，一定要先用清水洗净，避免误食不干净的枸杞，造成细菌感染。

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2、 需要注意的是，食用新鲜枸杞时，一定要先用清水洗净，避免误食不干净的枸杞，造成细菌感染。