炒薏米泡水怎样喝减肥（薏米水怎么喝才能减肥）

1、 炒薏米泡水，一般饭前半小时喝，减肥。

2、 薏仁水可以润肠通便，有助于促进食物尽快消化，还可以排出肠道内多余的油脂和毒素，从而达到减肥的效果。

3、 平时要合理控制饮食，多吃新鲜果蔬，少吃高热量食物。

1、 炒薏米泡水，一般饭前半小时喝，减肥。

2、 薏仁水可以润肠通便，有助于促进食物尽快消化，还可以排出肠道内多余的油脂和毒素，从而达到减肥的效果。

3、 平时要合理控制饮食，多吃新鲜果蔬，少吃高热量食物。

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2、 薏仁水可以润肠通便，有助于促进食物尽快消化，还可以排出肠道内多余的油脂和毒素，从而达到减肥的效果。

3、 平时要合理控制饮食，多吃新鲜果蔬，少吃高热量食物。

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2、 薏仁水可以润肠通便，有助于促进食物尽快消化，还可以排出肠道内多余的油脂和毒素，从而达到减肥的效果。

3、 平时要合理控制饮食，多吃新鲜果蔬，少吃高热量食物。