怎样才能提高自己的情商（想要提高自己的情商应该怎么做）

1、 要有处理自己负面情绪的能力，情商高的人不会很情绪化。

2、 负面情绪会对正确的选择和判断产生很大的影响。

3、 面对压力，要有冷静对待的能力，无论是别人让你生气还是你自己感到压抑、疲惫、沮丧，都要找到合适的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。

4、 征求暗示，会起到事半功倍的效果。也会让你在工作和人际交往中更受重视和喜爱，也能更高效的完成事情。

1、 要有处理自己负面情绪的能力，情商高的人不会很情绪化。

2、 负面情绪会对正确的选择和判断产生很大的影响。

3、 面对压力，要有冷静对待的能力，无论是别人让你生气还是你自己感到压抑、疲惫、沮丧，都要找到合适的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。

4、 征求暗示，会起到事半功倍的效果。也会让你在工作和人际交往中更受重视和喜爱，也能更高效的完成事情。

1、 要有处理自己负面情绪的能力，情商高的人不会很情绪化。

2、 负面情绪会对正确的选择和判断产生很大的影响。

3、 面对压力，要有冷静对待的能力，无论是别人让你生气还是你自己感到压抑、疲惫、沮丧，都要找到合适的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。

4、 征求暗示，会起到事半功倍的效果。也会让你在工作和人际交往中更受重视和喜爱，也能更高效的完成事情。

1、 要有处理自己负面情绪的能力，情商高的人不会很情绪化。

2、 负面情绪会对正确的选择和判断产生很大的影响。

3、 面对压力，要有冷静对待的能力，无论是别人让你生气还是你自己感到压抑、疲惫、沮丧，都要找到合适的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。

4、 征求暗示，会起到事半功倍的效果。也会让你在工作和人际交往中更受重视和喜爱，也能更高效的完成事情。