1、 皂荚是一种寒性食物，一般不建议腹泻的人食用。另外，孕期不要吃皂荚，会造成孕期阴虚体寒，对孕期身体和胎儿发育都是有害的。
2、 皂荚具有清热解毒、养心通便的功效。皂荚又名雪莲子，是一种高能量食品，具有一定的低蛋白质、低脂肪和高碳水化合物。
3、 适量吃一些皂角米，可以有效缓解心脏充血带来的痛苦，也有利于人体新陈代谢，加快体内水分的排出，改善水肿症状。
1、 皂荚是一种寒性食物，一般不建议腹泻的人食用。另外，孕期不要吃皂荚，会造成孕期阴虚体寒，对孕期身体和胎儿发育都是有害的。
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3、 适量吃一些皂角米，可以有效缓解心脏充血带来的痛苦，也有利于人体新陈代谢，加快体内水分的排出，改善水肿症状。
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3、 适量吃一些皂角米，可以有效缓解心脏充血带来的痛苦，也有利于人体新陈代谢，加快体内水分的排出，改善水肿症状。
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2、 皂荚具有清热解毒、养心通便的功效。皂荚又名雪莲子，是一种高能量食品，具有一定的低蛋白质、低脂肪和高碳水化合物。
3、 适量吃一些皂角米，可以有效缓解心脏充血带来的痛苦，也有利于人体新陈代谢，加快体内水分的排出，改善水肿症状。
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3、 适量吃一些皂角米，可以有效缓解心脏充血带来的痛苦，也有利于人体新陈代谢，加快体内水分的排出，改善水肿症状。
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