1、 吃大豌豆一般有润肠通便的优点，也有容易腹胀的缺点。
2、 吃大豌豆的好处。改善便秘。因为大豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，保持大便通畅，同时也可以起到清洁大肠的作用。经常便秘的人可以在日常生活中吃一些大豌豆。抗菌消炎。大豌豆不同于普通蔬菜。大豌豆含有大量的赤霉素和植物血凝素，具有良好的抗菌、消炎和增强代谢功能。提高免疫力。豌豆富含人体所需的多种营养物质，尤其是优质蛋白质，能提高人体的抗病能力和康复能力。
3、 吃大豌豆的坏处。大豌豆含有大量的粗纤维。吃多了可能会导致肠胃蠕动加快，腹泻。
1、 吃大豌豆一般有润肠通便的优点，也有容易腹胀的缺点。
2、 吃大豌豆的好处。改善便秘。因为大豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，保持大便通畅，同时也可以起到清洁大肠的作用。经常便秘的人可以在日常生活中吃一些大豌豆。抗菌消炎。大豌豆不同于普通蔬菜。大豌豆含有大量的赤霉素和植物血凝素，具有良好的抗菌、消炎和增强代谢功能。提高免疫力。豌豆富含人体所需的多种营养物质，尤其是优质蛋白质，能提高人体的抗病能力和康复能力。
3、 吃大豌豆的坏处。大豌豆含有大量的粗纤维。吃多了可能会导致肠胃蠕动加快，腹泻。
1、 吃大豌豆一般有润肠通便的优点，也有容易腹胀的缺点。
2、 吃大豌豆的好处。改善便秘。因为大豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，保持大便通畅，同时也可以起到清洁大肠的作用。经常便秘的人可以在日常生活中吃一些大豌豆。抗菌消炎。大豌豆不同于普通蔬菜。大豌豆含有大量的赤霉素和植物血凝素，具有良好的抗菌、消炎和增强代谢功能。提高免疫力。豌豆富含人体所需的多种营养物质，尤其是优质蛋白质，能提高人体的抗病能力和康复能力。
3、 吃大豌豆的坏处。大豌豆含有大量的粗纤维。吃多了可能会导致肠胃蠕动加快，腹泻。
1、 吃大豌豆一般有润肠通便的优点，也有容易腹胀的缺点。
2、 吃大豌豆的好处。改善便秘。因为大豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，保持大便通畅，同时也可以起到清洁大肠的作用。经常便秘的人可以在日常生活中吃一些大豌豆。抗菌消炎。大豌豆不同于普通蔬菜。大豌豆含有大量的赤霉素和植物血凝素，具有良好的抗菌、消炎和增强代谢功能。提高免疫力。豌豆富含人体所需的多种营养物质，尤其是优质蛋白质，能提高人体的抗病能力和康复能力。
3、 吃大豌豆的坏处。大豌豆含有大量的粗纤维。吃多了可能会导致肠胃蠕动加快，腹泻。
