1、 坐月子后可以喝纯牛奶，也鼓励产后女性，尤其是坐月子和哺乳期的女性，增加补钙，多吃高蛋白食物。
2、 纯牛奶富含钙、微量元素和蛋白质。喝纯牛奶可以补充女性在坐月子时流失的钙，也有助于提高母乳的质量。月子里要喝纯牛奶，千万不要喝凉的纯牛奶，只有温热的时候才喝。有的女性对牛奶过敏，吃了牛奶就拉肚子。不建议这类女性喝纯牛奶，所以要看女性的情况。
1、 坐月子后可以喝纯牛奶，也鼓励产后女性，尤其是坐月子和哺乳期的女性，增加补钙，多吃高蛋白食物。
2、 纯牛奶富含钙、微量元素和蛋白质。喝纯牛奶可以补充女性在坐月子时流失的钙，也有助于提高母乳的质量。月子里要喝纯牛奶，千万不要喝凉的纯牛奶，只有温热的时候才喝。有的女性对牛奶过敏，吃了牛奶就拉肚子。不建议这类女性喝纯牛奶，所以要看女性的情况。
1、 坐月子后可以喝纯牛奶，也鼓励产后女性，尤其是坐月子和哺乳期的女性，增加补钙，多吃高蛋白食物。
2、 纯牛奶富含钙、微量元素和蛋白质。喝纯牛奶可以补充女性在坐月子时流失的钙，也有助于提高母乳的质量。月子里要喝纯牛奶，千万不要喝凉的纯牛奶，只有温热的时候才喝。有的女性对牛奶过敏，吃了牛奶就拉肚子。不建议这类女性喝纯牛奶，所以要看女性的情况。
1、 坐月子后可以喝纯牛奶，也鼓励产后女性，尤其是坐月子和哺乳期的女性，增加补钙，多吃高蛋白食物。
2、 纯牛奶富含钙、微量元素和蛋白质。喝纯牛奶可以补充女性在坐月子时流失的钙，也有助于提高母乳的质量。月子里要喝纯牛奶，千万不要喝凉的纯牛奶，只有温热的时候才喝。有的女性对牛奶过敏，吃了牛奶就拉肚子。不建议这类女性喝纯牛奶，所以要看女性的情况。
1、 坐月子后可以喝纯牛奶，也鼓励产后女性，尤其是坐月子和哺乳期的女性，增加补钙，多吃高蛋白食物。
2、 纯牛奶富含钙、微量元素和蛋白质。喝纯牛奶可以补充女性在坐月子时流失的钙，也有助于提高母乳的质量。月子里要喝纯牛奶，千万不要喝凉的纯牛奶，只有温热的时候才喝。有的女性对牛奶过敏，吃了牛奶就拉肚子。不建议这类女性喝纯牛奶，所以要看女性的情况。
