口腔溃疡可以通过局部药物、调整饮食和生活习惯进行治疗。口腔溃疡的病因可能包括局部创伤、免疫力下降、营养缺乏等。治疗手段包括使用药物缓解疼痛、促进愈合，改善饮食习惯，以及保持良好的口腔卫生。
1、局部药物治疗是口腔溃疡的常见方法。使用含有消炎成分的漱口水有助于减少口腔细菌感染，例如复方氯己定含漱液。药膏如西瓜霜喷剂可以直接涂抹在溃疡表面，促进愈合并缓解疼痛。还有口腔贴片如醋酸地塞米松口腔贴片，能够形成保护膜，减少食物对溃疡的刺激。
2、饮食调整对口腔溃疡的治疗和预防至关重要。避免食用辛辣、酸性或过硬的食物，如辣椒、柠檬、坚果等，这些食物会加重溃疡的疼痛。多摄入富含维生素B2、B6和C的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子，有助于修复口腔黏膜。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、苹果，有助于提高免疫力，减少溃疡复发。
3、生活习惯的改善对预防口腔溃疡有重要作用。保持口腔清洁，每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。饭后漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。充足的睡眠和适当的运动有助于增强免疫力，减少因免疫力低下导致的口腔溃疡。
4、心理压力也是诱发口腔溃疡的因素之一。长期处于高压状态会影响身体免疫力，增加发病风险。通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，有助于预防口腔溃疡。必要时可以寻求心理咨询，学习压力管理技巧，保持身心健康。
5、如果口腔溃疡反复发作或持续时间较长，建议就医检查。医生可能会进行血液检查，排除维生素缺乏、免疫系统疾病等潜在问题。根据具体情况，可能会开具免疫调节药物或进行其他针对性治疗。
口腔溃疡虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效缓解症状并减少复发。局部药物治疗、饮食调整、生活习惯改善以及减轻心理压力都是有效的管理手段。若症状持续或加重，及时就医排查潜在病因，确保口腔健康。
