爱健康干净的美女们，要学会从内到外保护自己。然而，一些女孩的表面穿着漂亮的衣服，但内部讲究，认为不必在意这些细节。你可能非常熟悉当季流行的新时尚。我想什么时候能买到，什么时候能换，不小心忽视了内心的心情。事实上，每天陪伴和保护你是最重要的。你真的知道你的东西吗？你认为女人的内衣应该穿多久？一年？半年？事实上，你的内衣远没有你想象的长寿。
内衣保质期短，包装上没有详细说明保质期，为了健康考虑，还是需要更换
1、不怎么穿的内衣(每周穿一次以下)应该在6个月内扔掉。放在普通环境下的内衣，即使不穿，一个月后80%可能会染上螨虫。建议每条内衣单独用密封袋收纳，以免灰尘和细菌侵入。
2、经常穿的内衣，洗30次后应该扔掉。
3、买回从未穿过的内裤，如果不用密封袋保存，一年后也应该扔掉。
4、运动时更换专用运动内衣，运动时出汗增加，细菌附着也增加，专用运动内衣经常更换，这条内衣应该穿20次扔掉。
5、生理期间必须有专用内衣。因为生理期间使用卫生巾和血液本身会影响内衣的寿命，所以建议在生理期间穿专用内衣持健康，延长其他内衣的寿命。这样的内裤用了15次就可以扔掉了。
6、季节和穿着习惯也有关系，夏天经常穿的内衣比冬天穿的保质期短两个月。
7、经常穿牛仔裤和紧身裤的女性，必须提前扔掉旧内衣。
8、紧身的三角裤、T-back，这些紧贴外阴皮肤的内衣类型可以考虑穿25次以上扔掉。
穿过保质期的旧内衣会带来卫生问题，不仅会引起妇科疾病的危险，还会引起接触性皮肤病和皮肤敏感。每年有15%以上的成熟女性盆友，穿着不卫生的旧内衣会引起外阴湿疹。臀部皮肤的小肿块现象中，45%的原因是旧内衣的卫生问题。
为了保护外阴肌肤和臀部的健康，内裤每天都要更换，单独清洗，彻底晾干。但是，洗涤方式过于粗放，用热水加热，洗涤残留不干净的话，内衣纤维会变硬，残留物会增加，内衣的保质期会缩短，所以内衣会变得温柔。另外，收纳时也要注意干燥，不要和袜子放在一起，以免细菌繁殖。还有一件事要记住。不要把内衣和你一起放！
同样，内衣也是女性最亲密的姐妹，穿合适的内衣会让你的身体更有魅力，所以宁可买便宜的外衣，也要买内衣。不适合自己的内衣是胸部杀手，不仅胸部越小，严重的内衣也会生病。据说
内衣的平均寿命最多只有100次。如果说三天换一次的话，保质期最多只有一年。内衣出现以下情况时，请注意更换
1、肩带经常下降
这种现象的原因可能有两个。一个是内衣太松，上升后肩带容易滑落，二个是选择错误的肩带设计。每个人的肩膀类型都不同，包括宽肩膀、窄肩膀、平肩膀、肩膀削减等。不同肩型的合适设计也不同。例如，削肩的人要特别注意内衣的肩带设计不要太外侧。选择内收型设计，不容易下降。
