酒后难受9个缓解的办法是：喝蜂蜜水、口服适量葡萄糖水、鲜榨果汁、服用药物、补水、饮食调理、饮用乳制品、催吐、喝番茄汁。
1、喝蜂蜜水
喝完后不舒服可以先喝温蜂蜜水。由于蜂蜜水富含葡萄糖和果糖，能有效缓解酒后不适的症状。
2、口服适量葡萄糖水
能加速人体新陈代谢，尽快排出酒精，改善酒后不适症状。
3、鲜榨果汁
鲜榨果汁也能在一定程度上迅速缓解患者酒后不适。
4、服用药物
你也可以服用一些解酒药，如中成药和维生素产品。这些药物可以促进酒精的排泄，保护肝脏。
5、补水
饮酒后必须及时补水，可稀释酒精浓度，减少酒精对胃肠粘膜的刺激。
6、饮食调理
饮酒后也可适量食用一些碱性流食、半流食，如米粥、面条等食物。
7、饮用乳制品
通过饮用牛奶、酸奶等方法，减少胃粘膜对酒精的吸收。
8、催吐
若饮酒后身体特别不舒服，可采用催吐法缓解症状。
9、喝番茄汁
喝番茄汁能够促进酒精分解和吸收的，能够缓解头疼等症状，
