冻伤需要根据严重程度采取不同治疗方法，轻度可自行处理，重度需立即就医。核心治疗包括复温处理、药物消炎、创面保护、预防感染和促进循环。
复温处理是首要步骤。将冻伤部位浸泡在38-42℃温水中15-30分钟，避免直接烤火或摩擦。水温过高可能加重损伤，复温过程可能伴随疼痛。手指冻伤可放入腋下取暖，面部冻伤用温热毛巾湿敷。
2.药物消炎缓解症状。外用药物包括肝素钠软膏改善微循环，积雪苷霜促进创面愈合，莫匹罗星软膏预防感染。口服布洛芬可减轻疼痛和炎症，严重时需注射破伤风抗毒素。使用药物前需清洁创面，避免使用刺激性药膏。
3.创面保护促进恢复。水疱直径大于1厘米需无菌抽吸，保留疱皮作为天然敷料。每日用生理盐水清洗后涂抹抗生素软膏，纱布包扎避免受压。三度冻伤出现黑色焦痂时不可自行去除，需专业清创。
4.预防感染至关重要。保持冻伤部位干燥清洁，每日更换敷料。观察是否出现红肿加剧、脓性分泌物或发热等感染征兆。深部冻伤需口服抗生素如头孢氨苄，坏死组织需手术切除。
5.促进循环加速康复。恢复期进行被动关节活动，避免剧烈运动。戒烟戒酒，穿着宽松保暖衣物。可配合红外线理疗改善血液循环，每日2次，每次15分钟。维生素E和丹参片有助于改善微循环。
冻伤治疗需分阶段进行，急性期重点在复温和抗感染，恢复期注重功能康复。二度以上冻伤即使愈合也可能遗留感觉异常，需长期随访。冬季户外活动应做好防护，穿戴防风防水装备，每半小时检查暴露部位，发现皮肤苍白麻木立即避风取暖。
