精子在性交后部分流出属于正常现象，阴道结构会自然排出部分精液，但仍有足够精子可进入宫颈。受孕成功率与体位关系不大，关键在排卵期同房和精子质量。
1. 精液流出的生理原因
阴道本身具有自洁功能，性交后部分精液混合分泌物排出是正常现象。精液中的前列腺液成分较稀薄，容易流出，但高浓度的精子通常在射精后10分钟内已穿过宫颈黏液。平躺时间延长并不能显著提高受孕率，超过20分钟无额外益处。
2. 提升受孕效率的方法
排卵期监测更为重要，可通过基础体温曲线或排卵试纸确定最佳同房时间。男性备孕前应避免连续熬夜、高温环境，保证精子活力。建议同房后垫高臀部10-15分钟，但无需刻意保持2小时静止。
3. 需要警惕的异常情况
若长期未孕且伴随月经紊乱、腹痛等症状，需排查输卵管堵塞或多囊卵巢综合征。男性精液检查可评估精子密度与活力，正常精液量应为1.5-6毫升，过少可能影响受孕。
备孕期间保持每周2-3次规律同房即可，过度关注体位反而增加心理压力。正常夫妇平均需要6-12个月自然受孕，一年未成功再考虑生殖医学检查。
