体位性低血压可能由血容量不足、自主神经功能障碍、药物副作用、心脏功能异常、内分泌紊乱等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式改善。
1、血容量不足：
体液丢失或摄入不足导致循环血量减少，快速站立时血液无法有效回流至心脏。常见于脱水、失血或长期限制液体摄入者。建议增加水盐摄入，避免长时间站立，起身时动作放缓。
2、自主神经功能障碍：
神经系统对血管的调节能力下降，体位改变时血管无法及时收缩。多见于糖尿病神经病变、帕金森病等慢性病患者，常伴随头晕、视物模糊。需针对原发病治疗，可穿戴弹力袜辅助静脉回流。
3、药物副作用：
降压药、利尿剂等可能过度降低血压，抗抑郁药可能干扰神经调节。使用这类药物时需监测立卧位血压变化，医生可能调整剂量或更换药物类型。
4、心脏功能异常：
心衰、心律失常等疾病导致心脏泵血功能不足，体位变化时心输出量骤减。患者多伴有胸闷、乏力等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确病因后针对性治疗。
5、内分泌紊乱：
肾上腺功能减退、甲状腺功能异常等内分泌疾病影响血压调节激素分泌。典型表现为皮肤色素沉着、怕冷等，需通过激素替代治疗改善症状。
日常建议保持规律作息，避免暴饮暴食和高温环境，起床前先活动四肢再缓慢坐起。增加富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏，适度进行游泳、快走等有氧运动增强血管调节能力。老年患者可在家中放置防滑垫，沐浴时使用沐浴椅。若频繁出现晕厥或伴随胸痛、意识障碍需立即就医。
