多数5岁儿童脐疝无需手术，通常可通过保守治疗促进自愈。脐疝的处理方式主要有腹带压迫、定期观察、避免腹压增高、营养支持和物理治疗。
1、腹带压迫：
使用医用脐疝带对脐部进行适度压迫，可防止疝内容物突出并促进缺损闭合。需选择透气弹性材质，每日佩戴时间不超过12小时，夜间可解除。压迫力度以不影响呼吸和进食为宜，需在医生指导下调整松紧度。
2、定期观察：
90%儿童脐疝在2岁前自愈，5岁患儿仍需每3个月复查超声监测缺损直径变化。若疝环直径小于1.5厘米且无嵌顿史，可继续观察至学龄前。观察期间需记录包块突出频率、还纳难易度及疼痛情况。
3、避免腹压增高：
减少哭闹、慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素。可通过情绪安抚、雾化治疗、膳食纤维摄入等方式控制。剧烈运动时建议佩戴防护带，禁止进行引体向上、仰卧起坐等腹部用力动作。
4、营养支持：
补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，每日摄入鸡蛋50克、鱼肉80克及柑橘类水果。锌元素缺乏可能延缓筋膜愈合，可适量进食牡蛎、瘦肉等富锌食物。避免肥胖增加腹壁负荷。
5、物理治疗：
采用生物反馈训练增强腹横肌力量，每日进行3次腹式呼吸练习。红外线照射可改善局部血液循环，每次15分钟，每周3次。小儿推拿选取补脾经、摩腹等手法，需由专业医师操作。
