眼睛流泪、干涩、疼、痒可能由干眼症、结膜炎、角膜炎、睑缘炎、视疲劳等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷、清洁眼睑、调整用眼习惯等方式治疗。
1、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，常见于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或处于干燥环境。患者常伴有异物感、烧灼感，严重时出现视力波动。治疗需补充人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，严重者可考虑泪小点栓塞术。
2、结膜炎：
细菌或病毒感染引发的结膜充血水肿，过敏性结膜炎多与花粉、尘螨接触有关。表现为晨起分泌物增多、结膜滤泡增生。细菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性需配合奥洛他定等抗组胺药物。
3、角膜炎：
角膜上皮损伤可能由异物划伤、隐形眼镜护理不当或疱疹病毒感染导致。典型症状为畏光流泪、眼睑痉挛，裂隙灯检查可见角膜荧光素染色阳性。需紧急使用更昔洛韦凝胶抗病毒或小牛血去蛋白提取物促修复。
4、睑缘炎：
睑板腺功能障碍引发油脂分泌异常，造成泪膜稳定性下降。常见睫毛根部鳞屑、睑缘充血，可能继发麦粒肿。每日用茶树油湿巾清洁睑缘，配合42℃热敷10分钟促进腺体疏通。
5、视疲劳：
持续近距离用眼导致睫状肌痉挛，多伴有头痛、视物模糊。与屏幕蓝光暴露、照明不足或屈光不正有关。建议遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，验光矫正屈光问题。
日常需保持环境湿度40%-60%，增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入。避免揉眼动作，外出佩戴防紫外线眼镜。症状持续超过3天或出现视力下降、眼睑肿胀化脓时，需立即眼科就诊排查角膜溃疡等急症。长期使用电子设备者可每日做眼球转动操：闭眼后顺时针、逆时针各转动10次，促进泪液均匀分布。
