经常洗澡有助于保持儿童的身体干净整洁,在小宝宝出生以后,家长们不仅要注意喂养,对于卫生问题也要非常重视。很多新手爸妈面对幼小的宝宝的洗澡工作束手无策,那么儿童洗澡适宜的温度是多少?(夏天宝宝大概多久洗一次?)
儿童洗澡适宜的温度是多少?
人体正常温度在36-37摄氏度左右,用于给宝宝洗澡的水最好高于这个温度,在37-40摄氏度左右。这对于宝宝来说是能感受到的最大程度舒适的水温,不会受凉也不会被烫伤。鉴于冬天来临,大人的手都比较冷,也不好把握给宝宝洗澡的时候水温。所以家长们可以借助洗澡用的温度计,多放一些水,以便较好地控制水温。
除此之外,家长们一定要记得关好浴室的门窗。尤其是有家庭的浴室门窗是连接室外的通风门窗,如果在没有关紧门窗的话,宝宝很容易在洗澡过程中受凉。而且,如果条件允许的话,可以选择给宝宝加一个洗澡专用的浴罩;让热水在浴罩里多散发一段时间热蒸汽,使其变得里面暖暖的。这样可以让宝宝多呆一会儿,不会太冷。
室温宜为26～28摄氏度,若为新生儿,则室温宜为27～29摄氏度。如室温不够,可用电暖器或电热器增加温度;
水温宜为39～41摄氏度。先放冷水,然后再放热水调试,最好用水温表测温度较为准确,如不具备可用大人肘部皮肤测试,以不烫为好。
对于处于新生儿阶段的宝宝,一般建议尽量选择在白天给宝宝洗澡。等到六个月以上时,可以选择在宝宝睡前洗澡,洗澡时的温水能帮助宝宝更好地放松,酝酿倦意,拥有一个好睡眠。并且晚上给宝宝洗澡的时间点,也是其他家庭成员也方便参与的好机会。
此外,宝宝的洗澡时间,最好选在两次喂奶之间,宝宝肚子既不饿也不太饱。洗澡前,家长需要先做好一些保暖准备工作,比如:提前把宝宝洗完澡要换的衣服捂热,放在被窝里保持温度。如果没有做准备工作,洗完后,不要马上离开浴室,应先将宝宝的身体及头部彻底擦干,然后用纯棉的毛巾单独包好头部,用厚浴巾包裹严实身体。随后将浴室门打开过3―5分钟后再将宝宝抱出来,这样可为宝宝适应温度变化做好准备。回到卧室后,再将宝宝的脚丫、腋下、腹股沟等部位彻底地擦干,再穿衣服。
夏天宝宝大概多久洗一次?
在不同的季节不同地区,给宝宝洗澡的频率不一样。冬天,北方家庭3天给宝宝洗一次,南方家庭一周一次就好了。
北方家庭大部分都有供暖,室内温度较高,宝宝在屋里跑跑跳跳或者穿多了就会出一身汗。这种情况下可不能长时间不洗澡,味道不好闻也更不卫生。加上北方家庭室内温度也较温暖,不用过分担心会着凉的问题,只需洗完之后及时给宝宝擦干身体就好了。
南方家庭的宝宝因为生活在室内室外同温的区域,温度低,宝宝也不怎么出汗,因此没必要频繁洗澡,一周一次足够。(运动后出汗的情况可另外考量,以及不洗澡的时候屁屁还是要洗的哦~)
最后,给宝宝洗澡的时候记得不要每次都用沐浴乳,就算是儿童专用也尽量不要频繁使用,因为沐浴乳使用过多可能会加剧皮肤干燥,甚至引发过敏性皮炎等。因此建议以清水为主,偶尔使用沐浴乳就好了。
如果宝宝平时皮肤比较干,可以给他多补充水分,多给宝宝擦擦茶油。
洗澡时间不宜过长,最好控制在15分钟以内。洗完澡5分钟内可以适量涂抹保湿护肤品。
洗澡后要给宝宝多喝水。洗澡不宜选在刚喂过奶后,此时剧烈晃动,极易使婴幼儿出现吐奶现象。
另外,年龄稍大的儿童,洗澡时难免会嬉戏玩水,家长可以在浴盆附近添加防滑垫,以防浴盆滑动或者孩子摔伤。
