排卵期可能出现轻微下腹坠胀、乳房胀痛、阴道分泌物增多等症状。排卵期不适主要与激素水平波动、卵泡破裂刺激有关,常见表现有下腹单侧隐痛、基础体温升高、性欲增强、点滴出血、情绪波动等。
1、下腹单侧隐痛
卵泡破裂时可能刺激腹膜引发钝痛,多集中于下腹某一侧,持续数小时至两天。这种疼痛称为排卵痛,与前列腺素分泌增加有关,通常无须特殊处理,热敷可缓解不适感。
2、基础体温升高
排卵后孕激素水平上升可使基础体温升高0.3-0.5摄氏度,该变化可持续至月经前。体温监测有助于判断排卵时间,但需排除感冒等干扰因素。
3、性欲增强
雌激素峰值期可能增强性冲动,这是生物本能促进受孕的表现。部分女性会感到敏感度提升,通常排卵结束后逐渐恢复正常。
4、点滴出血
雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落,呈现褐色分泌物或血丝,持续1-3天。若出血量超过月经需排查宫颈病变或内分泌异常。
5、情绪波动
激素变化可能影响神经递质平衡,出现烦躁、焦虑或情绪低落。适当运动有助于促进内啡肽分泌,改善心理状态。