在办公室里工作的时候什么最重要的呢，其实是灯光最重要的，因为很多人在办公室里工作时需要照明，所以下面就让
办公室的灯光讲究
一、办公室灯光的要求
办公室的灯光可以采用自然光，因为自然光有益于身心的健康，而且还能节省很多资源。但是自然光也是有一定的弊端的，它会受时间和天气的影响，所以还是需要一定的人造光线去补偿。天然采光与人工照明相结合。因为对于办公室来说，几乎都是白天用到的，二者可结合设计，形成舒适的照明环境。
人造光补偿有普通日光灯和LED日光灯。
1、普通日光灯：主要的发光源是紫外线和荧光粉，但是紫外线发光的日光灯中会含有少许的蓝色光线，有害于人体的健康。
2、LED日光灯：绿色环保的半导体电光源，光线柔和、光谱纯，有利于使用者的视力保护及身体健康。6000K的冷光源给人视觉上清凉的感受，人性化的照度差异设计，更有助于集中精神、提高效率。
二、办公室灯光的讲究
1、经理办公室装修照明要考虑写字台的照度、会客空间的照度及必要的电气设备。
2、会议室照明要考虑会议桌上方的照明，以便使人产生中心和集中感觉。照度要合适，周围加设辅助照明。
3、在有计算机终端设备的办公用房，灯光布置应避免在屏幕上出现人和物品（如灯具、家具、窗等）的映像。
4、办公室装修设计时，照明灯具宜采用荧光灯。视觉作业的邻近表面以及房间内的装饰表现宜采用无光泽的装饰材料。
5、办公室的一般照明宜设计在工作区的两侧，采用荧光灯时宜使灯具纵轴与水平视线平行。不宜将灯具布置在工作位置的正前方。在难于确定工作位置时，可选用发光面积大，亮度低的双向蝙蝠翼式配光灯具。
办公室的灯光风水
一、因室制宜，点亮办公空间
由于工作模式的改变，办公室正在从固定、单一和封闭的环境走向开放性与多元化，更加强调人与办公环境之间的和谐互动。
因此，能够满足工作中人的情绪需求，并进而以光线作为调动人的工作情绪和情商的手段来提高员工效率和健康水平的照明系统，是最好的选择。
另一方面，人类活动的各种方式都与自然光有着密切的关系。例如，人从外界获得的信息约有80％都来自光和光辐射引起的人的视觉。研究发现日间高照度对人们的灵敏度、绩效、生命力、活力指数和心情有正面作用。而自然光的采集和利用，不但能有效节省使用人工照明的能耗，还能够给予人办公时更好的健康呵护和情绪提升。
大量运用自然光与人工照明的融合，是办公照明发展的主流趋势。在众多的照明解决方案中，LED与传统方式相比，光斑均匀无暗区，光线柔和无眩光，出众的光色表现而更接近太阳光，与辅助照明灯具共同使用，可达到良好的光线层次搭配效果，能够满足员工日常办公、沟通、思考、会议等工作上的需求，营造良好的办公光环境。
二、健康与效率并存，绿色照明
在现代工作中，人的一生有相当长时间是在办公室度过的。传统办公室空间密闭、布局局促、光线单一，长期处于这样的办公环境里进行高强度的工作，让人处于“人工白昼”环境之中，打乱了人们的正常生理节律，往往令员工感到身心疲惫，影响健康。所以在办公照明设计中，一定要最大限度地满足使用者的生理需求和心理感受。
在满足了照明的基本需求后，接下来如何以办公室的灯光布局提高工作效率，就是最为重要一环了。
