回答：
随着现代社会的发展，离婚已经成为现实中的一种常见现象。无论是出于什么原因，离婚对于夫妻双方来说都是一种巨大的心理和经济的冲击。在这个过程中，如何保护自己的权益成为了一个重要的问题，本文将从多个角度分析这个问题。
从法律角度来看，离婚时保护自己的权益首先要依靠法律。要想保护自己的权益，首先要了解相关的法律法规。在中国，离婚的法律程序比较复杂，需要进行调解、协议、诉讼等一系列的程序。在这个过程中，需要注意的是，无论是调解、协议还是诉讼，都需要有一定的法律知识和经验，否则很容易在过程中丧失自己的权益。
除了依靠法律，还可以从经济角度来考虑如何保护自己的权益。在离婚过程中，财产分割是一个非常关键的环节，要想保护自己的财产权益，需要提前做好准备。首先，要了解夫妻财产的具体情况，包括夫妻共同财产和个人财产的来源、性质等。其次，要了解离婚后财产如何分割，避免自己在分割过程中吃亏。最后，要保留所有的财产证明文件，以备不时之需。
除了从法律和经济角度来考虑，还可以从心理角度来看如何保护自己的权益。在离婚过程中，情绪是非常容易波动的，这时候需要保持冷静和理智。首先，要对自己的立场和要求有清晰的认识，不要被对方的言语和行为所影响。其次，要注意自己的言行举止，不要做出激烈的行为，避免自己在情绪失控时做出错误的决定。
综上所述，离婚对于夫妻双方来说都是一种巨大的心理和经济的冲击，如何保护自己的权益是一个非常重要的问题。在离婚过程中，我们可以从多个角度来考虑如何保护自己的权益，包括法律、经济和心理等方面，只有做好了这些准备，才能在离婚过程中保护好自己的权益。
