赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用茶（赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用）

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赤小豆薏米茯苓茶的功效是利尿消肿，健脾和胃，润肠通便，改善肥胖。其次，可以健脾祛湿，促进新陈代谢，对油腻潮湿的身体有一定的改善和调理作用。适量饮用有利于水分渗透，滋润皮肤，调理气色。

赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用：

一、1、利水消肿

赤小豆薏米茯苓茶可以提高人体的运化能力。通常，当人们出现身体水肿、手脚水肿、肝腹水、肾炎水肿等各种疾病时，适量饮酒可以加快人体内多余水分的代谢，使水肿尽快消退。但是，赤小豆薏米茯苓茶只是一种保健饮品，并不能代替药物。

二、2、润肠通便

红豆薏米茯苓茶含有多种人体必需的微量元素和维生素，还含有丰富的植物纤维，被人体吸收后能促进肠道蠕动。

而且可以清除沉积在肠壁上的脂肪和毒素，让它们随着身体的新陈代谢排出体外，不仅可以通便，还可以预防肥胖。

三、3、健脾祛湿

红豆薏米茯苓茶可以帮助人们健脾祛湿，还有止泻的作用。对于脾胃虚弱的人来说，适当饮用薏仁茶可以保养肠胃。

现在的人经常吃油腻的食物，脂肪在胃里很难清除，所以会觉得胃不舒服，出现便秘，喝薏仁茶可以缓解。

四、4、保护肠胃

红豆薏米茯苓茶是一种很好的粗粮，营养价值丰富。红豆薏米茯苓茶对肠胃也有帮助，有利于肠胃的吸收，改善身体疲劳。此外，薏苡仁中含有丰富的蛋白质分解酶，能软化皮肤角质，帮助皮肤变得白嫩光滑。

5、增强免疫赤小豆、薏苡仁、茯苓茶具具有润水、健脾和胃、宁心安神的作用。现代医学研究：茯苓能增强人体免疫功能。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和保肝作用。

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