宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝等方式缓解。宝宝吐奶通常由胃部发育不完善、喂养不当、胃食管反流等原因引起。
1、调整喂养姿势：
喂养时保持宝宝头部高于身体，采用半直立姿势减少奶液反流。母乳喂养时让宝宝含住大部分乳晕，避免吸入空气。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔径，奶瓶倾斜45度使奶液充满奶嘴。
2、控制奶量：
按需喂养但避免过度喂食，新生儿胃容量约30-60毫升。两次喂奶间隔2-3小时，喂奶时间控制在15-20分钟。可尝试少量多餐，每次喂奶后观察宝宝是否有满足表现。
3、拍嗝排气：
喂奶中途及结束后竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。持续5-10分钟直至打出嗝声，帮助排出胃内空气。拍嗝后保持竖抱姿势15-20分钟，避免立即平躺。
日常注意观察吐奶频率及性状，若出现喷射性呕吐、呕吐物带血丝或胆汁、体重增长缓慢需及时就医。喂奶后避免剧烈晃动宝宝，可适当抬高婴儿床头部。母亲饮食需清淡，避免摄入过多油腻或易胀气食物。随着宝宝胃肠功能发育完善，多数吐奶现象在6个月后会逐渐改善。
