请问椰子汁有什么营养(椰子汁有哪些营养价值)

请问椰子汁有什么营养，椰子汁有哪些营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 椰子水，其中含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)等营养成分。)和矿物质。

2、 椰子汁富含水分，味道甘甜。是消暑解暑的佳品，还具有利尿消肿的作用。而且椰子汁中含有大量的维生素E，可以起到美容养颜的作用。

3、 脾胃功能不好，吃生冷食物时腹泻的人，不要喝太多椰子水。